Name: Donavi - Đậu xanh tách vỏ 500g
Brand: Donavi
SKU: 82504
Price: 57000 VND
Availability: OutOfStock

Thông tin sản phẩm

Thông tin kích thước

Thực phẩm

Đơn vị tính

Tỉ lệ quy đổi

Cân nặng (g)

Chiều dài (cm)

Chiều rộng (cm)

Chiều cao (cm)

Cân nặng đóng gói (g)

Chiều dài đóng gói (cm)

Chiều rộng đóng gói (cm)

Chiều cao đóng gói (cm)

Thương hiệu

Xuất xứ

Thành phần

Hướng dẫn sử dụng

Bảo quản

Khối lượng

Lưu ý

Thời hạn sử dụng (Tháng)

Donavi - Đậu xanh tách vỏ 500gĐơn vị chịu trách nghiệm: Công ty TNHH Một thành viên thương mại Đông Nam ViệtXuất xứ: Việt NamĐịnh lượng: 500g/góiThành phần: Donavi - Đậu xanh tách vỏ 500gLưu ý: Không sử dụng sản phẩm khi hết date hoặc có dấu hiệu hư hỏngHướng dẫn sử dụng: RánHướng dẫn bảo quản: Nhiệt độ thườngMÔ TẢ SẢN PHẨM:- Quy cách: 500gr - Thông tin: Đỗ xanh tách vỏ có màu vàng, đã được tách bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài hạt và được làm vỡ hạt bằng công nghệ hiện đại. Sản phẩm có màu đẹp tự nhiên, không sử dụng bất cứ loại hóa chất nào tác động vào sản phẩm. - HSD: 1 nămCÔNG DỤNG CỦA ĐẬU XANH:<h3>1. Tác dụng của đậu xanh giúp cung cấp dưỡng chất</h3>Đậu xanh rất giàu&nbsp;vitamin&nbsp;và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe. Trong khoảng 202g đậu xanh luộc chứa các thành phần dinh dưỡng:<ul><li>Calo:&nbsp;212</li><li>Chất béo:&nbsp;0,8g</li><li>Protein:&nbsp;14,2g</li><li>Carb:&nbsp;38,7g</li><li>Chất xơ:&nbsp;15,4g</li><li>Folate (B9):&nbsp;80% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.</li><li>Mangan:&nbsp;30% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.</li><li>Magie:&nbsp;24% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.</li><li>Vitamin&nbsp;B1:&nbsp;22% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.</li><li>Photpho:&nbsp;20% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.</li><li>Sắt:&nbsp;16% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.</li><li>Đồng:&nbsp;16% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.</li><li>Kali:&nbsp;15% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.</li><li>Kẽm:&nbsp;11% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.</li></ul>Ngoài các&nbsp;vitamin&nbsp;và khoáng chất trên, đậu xanh còn chứa nhiều vitamin B2, B3, B5, B6, selen và protein thực vật. Loại đậu này cũng chứa nhiều các loại axit amin thiết yếu như phenylalanine, leucine, isoleucine, valine, lysine, arginine…<h3>2. Tác dụng của đậu xanh giúp ngừa bệnh mạn tính</h3>Chất chống oxy hóa giúp trung hòa gốc tự do có thể gây viêm mạn tính,&nbsp;bệnh tim&nbsp;hay ung thư. Đậu xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa lành mạnh như axit phenolic, flavonoid, axit caffeic, axit cinnamic… Các nghiên cứu ống nghiệm chỉ ra rằng các chất chống oxy hóa từ đậu xanh này có thể giảm sự phát triển ung thư ở phổi và dạ dày do gốc tự do.<h3>3. Tác dụng của đậu xanh giúp ngừa sốc nhiệt</h3>Súp đậu xanh hay chè đậu xanh là món yêu thích của nhiều người trong mùa hè nóng nực nhờ đặc tính chống viêm giúp bạn ngừa sốc nhiệt, tăng nhiệt độ cơ thể, khát nước… Các nghiên cứu trên động vật cũng đã chỉ ra những chất chống oxy hóa vitexin và isovitexin trong đậu xanh có thể giúp bảo vệ tế bào khỏi các tổn thương do sốc nhiệt.Tuy đậu xanh có thể giúp bạn ngừa sốc nhiệt, bạn vẫn cần bổ sung nhiều nước trong mùa nắng nóng. Thói quen uống đủ nước vẫn là yếu tố quan trọng giúp bạn phòng tránh&nbsp;các bệnh mùa hè&nbsp;như sốc nhiệt đấy.<h3>4. Tác dụng của đậu xanh giúp ngừa bệnh tim</h3>Lượng cholesterol, đặc biệt là cholesterol xấu cao, có thể làm tăng nguy cơ mắc&nbsp;bệnh tim&nbsp;nên bạn cần tìm cách giảm cholesterol trong cơ thể.&nbsp;Một nghiên cứu đã cho thấy đậu xanh có thể giúp bạn giảm lượng cholesterol xấu.Kết quả của 26 nghiên cứu cho thấy việc ăn khoảng 130g các loại đậu có thể giảm đáng kể mức cholesterol xấu trong máu. Một phân tích của 10 nghiên cứu khác cũng cho thấy chế độ ăn nhiều loại đậu, trừ đậu nành, có thể làm giảm mức cholesterol xấu trong máu khoảng 5%.<h3>5. Tác dụng của đậu xanh giúp giảm huyết áp</h3>Huyết áp cao là một vấn đề sức khỏe phổ biến nhưng khá nghiêm trọng. Chứng này có thể làm tăng nguy cơ mắc&nbsp;bệnh tim, một nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên thế giới.Hơn nữa, một phân tích của tám nghiên cứu cho thấy việc ăn nhiều các loại đậu hơn có thể giúp giảm huyết áp ở người lớn mắc chứng huyết áp cao. Bên cạnh đó, các nghiên cứu ống nghiệm và trên động vật đã chỉ ra rằng một số protein đậu xanh có thể ức chế các enzyme làm tăng huyết áp một cách tự nhiên.&nbsp;<h3>6. Tác dụng của đậu xanh hỗ trợ hệ tiêu hóa</h3>Đậu xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe hệ tiêu hóa như chất xơ hay kháng tinh bột. Trong 202g đậu xanh đã nấu chín có tới 15,4g chất xơ, đặc biệt là một loại chất xơ hòa tan có tên là pectin. Chất xơ này có thể tăng tốc độ tiêu hóa thức ăn, từ đó giúp bạn tránh các vấn đề về đường tiêu hóa.Đậu xanh cũng chứa một loại tinh bột không tiêu hóa được gọi là kháng tinh bột. Kháng tinh bột có chức năng tương tự như chất xơ hòa tan là nuôi lợi khuẩn trong ruột. Các lợi khuẩn này sẽ tiêu hóa kháng tinh bột và biến loại tinh bột này thành các axit béo chuỗi ngắn như butyrate. Butyrate có chức năng nuôi dưỡng các tế bào ruột già, tăng cường khả năng miễn dịch đường ruột và thậm chí làm giảm nguy cơ ung thư ruột già.<h3>7. Tác dụng của đậu xanh giúp giảm đường huyết</h3>Lượng đường huyết cao có thể là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nếu không được kiểm soát và điều trị. Đường huyết cao là dấu hiệu rõ nhất của bệnh tiểu đường và cũng có liên quan đến một số bệnh mãn tính khác.&nbsp;Đậu xanh có thể có ích trong việc giúp giảm đường huyết để ngừa hay giảm nhẹ các bệnh nguy hiểm. Nhờ có hàm lượng chất xơ và protein cao, đậu xanh giúp làm chậm quá trình giải phóng đường vào máu. Các nghiên cứu trên động vật cũng chỉ ra chất chống oxy hóa vitexin và isovitexin trong đậu xanh có thể làm giảm đường huyết và giúp&nbsp;insulin&nbsp;hoạt động hiệu quả hơn.<h3>8. Tác dụng của đậu xanh giúp giảm cân</h3>Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất xơ và protein có thể ức chế các hormone gây đói như ghrelin. Hơn nữa, các nghiên cứu bổ sung đã phát hiện ra rằng cả hai chất dinh dưỡng trên đều thúc đẩy giải phóng hormone khiến bạn cảm thấy no như peptide YY, GLP-1 và cholecystokinin.Một bài đánh giá của 9 nghiên cứu cho thấy ăn các loại đậu sẽ giúp bạn cảm thấy no hơn 31% so với khi ăn mì ống hay bánh mì. Vậy nên, đậu xanh có thể giúp bạn kiểm soát cơn đói và giảm lượng calo nạp vào, từ đó giảm cân dễ dàng hơn.<h3>9. Tác dụng của đậu xanh giúp thai kỳ khỏe mạnh</h3>Phụ nữ nên ăn nhiều thực phẩm giàu folate trong thai kỳ vì đây là chất rất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển tối ưu của bé. Việc không bổ sung đủ folate trong thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh ở trẻ.Bạn chỉ cần ăn khoảng 202g đậu xanh là đã cung cấp cho cơ thể 80% lượng folate cần thiết hằng ngày. Đậu xanh cũng có nhiều chất sắt, protein và chất xơ bạn dễ bị thiếu trong thai kỳ.&nbsp;Tuy nhiên, phụ nữ mang thai nên tránh ăn giá đỗ sống làm từ đậu xanh vì trong giá sống có nhiều vi khuẩn có thể gây viêm nhiễm.&nbsp;