Name: Ngũ cốc giòn Granola 325g
Brand: Đang cập nhật
SKU: 63000
Price: 157000 VND
Availability: OutOfStock

Thông tin sản phẩm

Thương hiệu

Xuất xứ

Thành phần

Hướng dẫn sử dụng

Bảo quản

Khối lượng

Lưu ý

Thời hạn sử dụng (Tháng)

Thông tin kích thước

Thực phẩm

Đơn vị tính

Tỉ lệ quy đổi

Cân nặng (g)

Chiều dài (cm)

Chiều rộng (cm)

Chiều cao (cm)

Cân nặng đóng gói (g)

Chiều dài đóng gói (cm)

Chiều rộng đóng gói (cm)

Chiều cao đóng gói (cm)

Ngũ cốc giòn Granola 325gĐơn vị chịu trách nghiệm: Công ty TNHH Dịch vụ và Thương mại Chibi Việt NamXuất xứ: Việt NamĐịnh lượng: 325g/góiThành phần: Ngũ cốc giòn Granola 325gLưu ý: Không sử dụng sản phẩm khi hết date hoặc có dấu hiệu hư hỏngHướng dẫn sử dụng: Ăn liềnHướng dẫn bảo quản: Nhiệt độ thườngGranola là một món ăn làm từ các loại ngũ cốc, hạt và trái cây khô phổ biến tại các nước Châu Âu, Mỹ và Úc, dùng để ăn sáng (breakfast) hoặc ăn vặt (snack food). Thành phần chính của granola là yến mạch, một số loại hạt ngũ cốc, hạt dinh dưỡng và trái cây khô. Vì thế Granola còn được gọi là ngũ cốc nguyên hạt dinh dưỡng. Ngoài ra, granola còn có một số tên gọi khác như ngũ cốc ăn sáng, ngũ cốc ăn kiêng, ngũ cốc ăn liền, ngũ cốc yến mạch.Thành phần dinh dưỡng GranolaThành phần của Granola là yến mạch, hồ đào, hạt óc chó, hạt điều, hạt hướng dương, hạnh nhân, hạt bí ngô, hạt é, nho khô, dừa khô, xoài sấy, nam việt quất sấy quế, muối, xi- rô, dầu dừa. Hàm lượng dinh dưỡng đặc biệt của Granola Granola cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất nhờ vào nhiều loại hạt, ngũ cốc và trái cây khô. Trong đó phải kể tới 3 thứ đặc biệt nhất gồm: 1. Rất nhiều chất xơ: 1 khẩu phần granola (3-5 thìa, 50-70 gram) cung cấp tới 5g chất xơ, tức khoảng 20-25% nhu cầu hàng ngày của cơ thể. Chất xơ đóng vai trò thiết yếu trong việc bảo vệ hệ tiêu hóa và tim mạch. Ngoài ra, chất xơ còn giúp chúng ta ăn ít mà no lâu. 2. Dồi dào chất béo thực vật: 1 khẩu phần granola có 10g chất béo tốt cho cơ thể và tim mạch. Cung cấp 15% lượng chất béo cơ thể cần trong ngày. Loại chất béo này cung cấp năng lượng, không gây tích mỡ, và ức chế Cholesterol xấu giúp bảo vệ tim mạch. 3. Rất ít tinh bột: 1 khẩu phần granola mang lại 15g tinh bột. Chiếm 5% lượng tinh bột hàng ngày. Và lượng Calories cũng chỉ tầm 5%. Có nghĩa là granola vừa mang lại nhiều chất bổ dưỡng, vừa giúp hạn chế tăng cân.Công dụng của GranolaGranola - Ngũ cốc nguyên hạt dinh dưỡng có công dụng chính là để ăn sáng, ăn vào các bữa phụ như ăn xế, ăn khuya, hoặc là dùng để ăn vặt, hỗ trợ ăn kiêng, giảm cân, giữ dáng. Chắc hẳn chúng ta quen với nhiều món ăn vặt như bánh kẹo, trà sữa, sinh tố, các loại đồ ăn nhanh. Hầu như đều không tốt cho sức khỏe. Ngoài ra nhiều người có thói quen ăn khuya, trước khi đi ngủ phải ăn gì đó. Và thói quen này cũng rất hại cho bao tử cũng như sức khỏe. Các thói quen này tựu chung lại sẽ dễ làm tăng cân và tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch cũng như bệnh về đường tiêu hóa. Thay vì ăn những thức ăn kia, chúng ta có thể ăn Granola. Granola cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất, đặc biệt nhất là 2 thành phần: - Rất nhiều chất xơ: tốt cho hệ tiêu hóa, điều hòa đường huyết, Cholesterol, giúp ăn ít nhưng no lâu – đồng nghĩa với việc ít bị tăng cân, hoặc hỗ trợ ăn kiêng giảm cân, giữ dáng. -&nbsp;Rất nhiều chất béo thực vật: loại chất béo rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là tim mạch, và không gây tích mỡ.Cách sử dụng GranolaBạn có thể ăn ngũ cốc nguyên hạt Granola chung với các loại trái cây tươi, với sữa tươi, sữa chua hay sinh tố đều được. Ngoài ra, bạn có thể nén granola lại với socola thành các thanh granola (granola bar) để ăn như ăn bánh. Trẻ con rất thích loại này. Khi ăn granola, bạn nhớ phải nhai thật kỹ, nhai thật nhuyễn rồi hãy nuốt. Như vậy cơ thể sẽ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn và giảm tải công việc cho dạ dày.Lưu ý: &nbsp;Có nhiều người bị dị ứng với các loại hạt, vì thế chúng ta phải cẩn thận xem kỹ thành phần của Granola để biết nó có loại hạt mà chúng ta bị dị ứng hay không.Ai không ăn được hạt Granola Hầu như tất cả mọi người, từ người lớn đến trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và đang cho con bú đều ăn được Granola. Tuy nhiên, một số trường hợp sau sẽ phải cẩn thận: - Người bị dị ứng với các loại hạt (vì Granola có nhiều loại hạt) - Người già không còn răng hoặc răng quá yếu để nhai - Trẻ nhỏ dưới 3 tuổi, răng chưa khỏe để nhai